2月15日至3月15日，文化与体育健康学院体育健康教研室的教师们深入新城街道殷秀社区开展了羽毛球、乒乓球、网球、有氧舞蹈、八段锦等多项公益培训服务活动，旨在通过专项技能培训、群体关怀及知识普及，将体育锻炼服务延伸至社区场景，既提升居民健康水平，又强化基层体育文化生态，助力全民健身。

体育健康教研室主任聂磊开展了“大众乒乓球”培训，她将理论与实践相结合，亲自示范动作，对居民们进行手把手教学。在乒乓球桌旁，居民们不分年龄、性别和职业，共同切磋球技，分享快乐。

王燕通过对羽毛球基础知识的讲解和演示，帮助社区居民们更好地理解和掌握羽毛球的基本技术动作。正确的姿势和动作训练能减少在运动中受伤的风险，为长期发展保驾护航。居民们听得津津有味，纷纷点头表示赞同，在学习练习过程中更加专注。

李文峰对“养生八段锦”进行讲解，让居民们感受到了八段锦修身养性、陶冶情操的内涵。作为中华医学重要的健身功法，八段锦巧妙的将机体的形体运动和呼吸模式进行了结合，因此具有拉伸筋骨、疏通经络和防病治病等诸多功效和作用。

檀玉娇带领社区居民跟随音乐节奏练习有氧舞蹈，兼顾健身效果与趣味性。结合音乐动感的舞蹈动作，既能增强心肺功能，又能提高灵活性和协调性。有氧舞蹈就像是一场欢乐的派对，居民们既是参与者也是享受者。‌

孔瑞云开展了“趣味网球”培训，让网球运动更接地气，社区居民们跟随老师的节奏，排列整齐，挥拍跟练，优雅从容。

随着社会的发展，健康与快乐逐渐成为首要目标。在社区中开展体育锻炼的基础知识培训，普及运动损伤预防等知识，纠正居民健身误区，能够帮助居民们更好地进行体育锻炼。本次社会服务活动增强了居民们的身体素质，激发了居民们的运动热情，提升了居民们的技术水平，弘扬了中华优秀传统文化，受到了广大群众的喜爱和欢迎。

此次公益培训充分发挥体育健康教研室的教师资源优势，积极响应学校的需求，是深化“为群众办实事”实践的重要举措，同时也是我们践行“体教融合”的重要切口。马克思主义学院、文化与体育健康学院将持续创新服务形式，为构建全方位育人生态贡献体育力量。

孔瑞云/稿

檀玉娇/摄

李红丽/初审

姚思佳/复审

陈培江/签发