为深入践行党的二十大精神，推动全民健身与社区服务深度融合，3月9日至5月25日，马克思主义学院、文化与体育健康学院青年教师戴彩霞和杨金仙走进秀洲区秀湖社区，成功开展了为期两个半月的"体育公益培训进社区"系列活动。两位老师围绕飞盘、羽毛球、大众健身操三大运动项目，为社区居民带来了一系列丰富多彩的体育课程，助力打造社区健康生活新风尚。

在秀湖社区活动中心，戴彩霞为学员们系统讲解了飞盘运动的起源与发展历程，重点示范了握盘姿势、传接盘技巧等基础动作要领，详细解读了比赛规则。她特别强调飞盘运动"无裁判、重诚信"的独特精神内涵，引导学员们在运动中培养团队协作意识和公平竞争精神。实践环节中，戴老师精心设计了"飞盘接力赛"和"飞盘九宫格"等趣味游戏，居民们分组竞技，现场欢声笑语不断。这项运动尤其受到青少年喜爱，他们在奔跑和投掷中有效提升了反应能力和身体协调性。

杨金仙则为学员们系统讲授了羽毛球运动的基本知识，包括标准握拍姿势、规范发球动作和灵活步法移动。针对不同年龄段学员的特点，杨老师实施分层教学：对青少年重点培养反应速度和动作灵活性；为中老年学员则侧重关节保护训练和适度运动指导。在实战练习环节，杨老师耐心细致地为每位学员纠正动作，并在课程结束时组织"家庭对抗赛"，让学员们充分展示学习成果，现场洋溢着蓬勃的运动活力。

每当华灯初上，社区广场就变身成为动感舞台。两位老师通力合作，将流行音乐元素融入健身操编排，设计出适合全年龄段的系列课程。从基础动作分解到完整套路教学，循序渐进地提升居民的心肺功能和肢体协调性。培训特别设置了"肩颈放松操""核心力量训练"等实用模块，吸引了众多上班族积极参与。在结业汇报演出中，百人齐跳健身操的壮观场面成为社区一道亮丽的风景线。

此次公益培训活动是我院践行社会责任、推动"体教融合"的重要实践。通过"浙学通"公益平台，学院充分发挥体育教育资源优势，让专业运动指导惠及更多社区居民。未来，体育与健康教研室教师们将持续深化"高校+社区"合作模式，不断拓展公益服务领域，创新活动形式，为促进青少年健康成长和全民健身事业发展贡献更多力量！

戴彩霞/稿、摄

李红丽、钱婧婧/初审

姚思佳/复审

陈培江/签发