为进一步提升学生心理健康水平，帮助学生探索内心世界、释放情绪压力，5月29日，由国教与康养学院主办的“静心之旅”曼陀罗心灵疗愈活动在至诚楼414教室顺利举行。学院心理辅导站张雨老师担任活动指导，来自全校5个学院的20名学生报名参加。

活动伊始，张雨介绍了曼陀罗绘画的起源及其在心理疗愈中的应用。她指出，心理学家荣格发现，曼陀罗绘画能够激发个体的潜能与独特性，后将其发展为艺术治疗的重要理论与方法。曼陀罗的圆形轮廓构建出一个安全、自由的表达空间，创作者可以根据当下情绪，随心选择颜色与图案，进行个性化创作。

在绘画过程中，同学们用色彩表达内心情感，用线条释放心理压力。随着图案的延展与色彩的变化，参与者的心境也随之流动与调整，情绪和能量得到了有效调节。许多学生在创作中逐步认识并接纳了自己的内心世界，感受到内在的平静与力量。

活动最后，每位同学依次分享了自己的作品，讲述了创作过程中的心绪变化，并用一个词为作品命名。通过这一环节，大家不仅展示了创作成果，也在交流中加深了对自身内在力量的理解，促进了彼此之间的情感互动。

本次“静心之旅”活动为学生提供了一个沉静自我、释放情绪的安全空间，帮助学生更好地认识自我、看见自我。下一步，学院将继续开展此类心理健康教育活动，持续关注学生心理成长需求，助力校园心理健康工作深入推进。

张雨/稿

刘若竹、钱婧婧/初审

姚思佳/复审

陈培江/签发