为迎接第26个世界睡眠日，紧扣今年“优质睡眠，美好生活”的活动主题，深入推进“健康学校”建设，践行“健康第一”育人理念，普及科学睡眠知识、倡导健康作息方式、守护全校师生身心健康，3月20日，我校学生工作部心理健康教育与咨询中心特邀嘉兴市心理卫生协会、市心理卫生中心专家团队，在校园食堂门口开展专场心理健康义诊活动，吸引广大师生踊跃参与、现场咨询。

图1：义诊咨询现场

活动现场秩序井然、暖意融融，专家团队聚焦睡眠健康核心，开展科普宣讲与一对一精准诊疗。针对师生普遍困扰的入睡困难、失眠易醒、作息紊乱等问题，专家细致剖析成因、专业答疑解惑；面对存在睡眠焦虑的师生，耐心倾听诉求、精准疏导情绪，量身定制科学睡眠调节方案，以专业服务破解睡眠难题，筑牢校园身心防护屏障。

图2：参与人员合影

此次活动既普及了睡眠健康知识、有效缓解了师生睡眠焦虑，更是我校落实“健康第一”理念、夯实“健康学校”建设的务实举措，让心理健康服务直达师生身边。未来，学工部心理中心将持续聚焦师生身心需求，推出更多元化的暖心服务，深化心理健康科普宣传，全力营造关爱睡眠、呵护身心、向阳成长的良好校园氛围。

盛平华/稿、摄

邓崔琼、钱婧婧/初审

姚思佳/复审

陈培江/签发