为进一步筑牢2025级新生心理健康防线，帮助新生快速化解入学适应困惑、悦纳自我成长，以积极心态融入大学生活，10月23日至24日，学生工作部心理健康教育与咨询中心联合医校合作单位嘉兴市康慈医院，为全体大一新生打造三场“新变化，心适应”主题心理适应讲座。嘉兴市康慈医院主治医生王刚、陈慧珠、倪琴担任主讲。

图：讲座现场

讲座中，主讲医生通过案例分析、互动问答等形式，结合新生在独立生活、人际关系、学业压力等方面可能遇到的具体情况，详细讲解了如何识别适应不良的信号，比如持续的情绪低落、睡眠障碍、社交退缩等，并介绍了情绪调节的实用策略。主讲医生强调了建立良好社会支持系统的重要性，鼓励新生主动与室友、同学、辅导员沟通交流，积极参与校园文化活动，在集体中寻找归属感与认同感。

本次讲座为学校2025级新生提供了及时有效的心理支持和指导，帮助他们更好地认识自我、接纳自我，以积极的心态适应大学生活的新变化。后续学生工作部心理健康教育与咨询中心将继续通过专题教育、特色活动等形式，引导学生关注自身心理健康，帮助大家以更开放的心态迎接大学生活的机遇与挑战，推动学校心理健康教育工作稳步发展。

盛平华/稿、摄

邓崔琼、钱婧婧/初审

姚思佳/复审

陈培江/签发